Nieuws
Overgewicht
-
- Als je te zwaar bent, heb je een grotere kans op ziektes.
- Een paar kilo afvallen is al heel goed voor je gezondheid.
- Eet gezond, beweeg meer en zorg voor ontspanning.
- Je kunt hulp krijgen van de huisarts, leefstijl-coach, diëtist of fysiotherapeut.
- Soms kun je meedoen aan een leefstijl-programma.
Bron: Thuisarts.nl
Door het mooie weer al hooikoorts
Het is mooi weer deze week. Daardoor kunnen er al pollen van de es en berk in de lucht komen. Veel mensen zijn daar gevoelig voor en krijgen hooikoortsklachten.
Lees meerGeen uitnodigingen voor testen op borst-, darm- en baarmoederhalskanker
U krijgt nu geen uitnodigingen voor borstfoto’s, een uitstrijkje of poeponderzoek. Zo is er meer tijd en plek voor mensen met corona.
Lees meerMinder alcohol of helemaal geen alcohol meer
Het CBS heeft onderzocht hoeveel we dronken in 2019: 4 op de 10 dronk 1 glas per dag of dronk helemaal geen alcohol.
Lees meerGeen alcohol meer of minder
Het CBS heeft onderzocht hoeveel we dronken in 2019: 4 op de 10 dronk 1 glas per dag of dronk helemaal geen alcohol.
Lees meerNieuwe adviezen tegen het coronavirus in Nederland
Door het nieuwe coronavirus kunt u longontsteking krijgen. Blijf thuis bij klachten (verkoudheid, hoesten, keelpijn, koorts). Alleen ouderen en mensen die erg ziek kunnen worden, worden getest.
Lees meerSlaap- en kalmeringsmiddelen veel gebruikt
1 op de 10 mensen gebruikt wel eens slaap- of kalmeringsmiddelen. U bent er snel verslaafd aan. Stoppen kan, met hulp van uw huisarts of praktijkondersteuner.
Lees meerPraten over psychische problemen
Jongeren met psychische klachten schamen zich daar soms voor. Ze praten er dan liever niet over. Daarom organiseren MIND, Human en 3FM de #openup-week.
Lees meerGriepepidemie voorbij
Er is officieel geen griepepidemie meer in Nederland.
Lees meerEven geen alcohol: IkPas.nl
Als alcohol drinken voor u een gewoonte is geworden, las dan eens een pauze in. Door 40 dagen geen alcohol te drinken, voelt u zich fitter en slaapt u beter.
Lees meerGoed voor uw hart, goed voor uw hersenen
Een gezonde leefstijl kan het risico op dementie verlagen. Wat goed is voor uw hart, is ook goed voor uw hersenen. Zoals genoeg bewegen en stoppen met roken.
Lees meer