Nieuws
Overgewicht
-
- Als je te zwaar bent, heb je een grotere kans op ziektes.
- Een paar kilo afvallen is al heel goed voor je gezondheid.
- Eet gezond, beweeg meer en zorg voor ontspanning.
- Je kunt hulp krijgen van de huisarts, leefstijl-coach, diëtist of fysiotherapeut.
- Soms kun je meedoen aan een leefstijl-programma.
Bron: Thuisarts.nl
Nederlanders eten en drinken gezonder
Mensen in Nederland eten bijvoorbeeld meer groenten en fruit.
Lees meerGezond voorbereiden op ramadan
In de derde week van maart begint ramadan. Heb je diabetes of gebruik je medicijnen voor een andere ziekte? Bespreek dit dan vooraf met je huisarts of de praktijkondersteuner.
Lees meerOmgaan met pijn tijdens de bevalling: wat past bij jou?
Er zijn dingen die je zelf kunt doen om beter met de pijn om te gaan. En er zijn behandelingen, zoals de ruggenprik. De keuzehulp legt uit hoe dat gaat. En helpt je nadenken wat bij jou past.
Lees meerCorona: zelftest niet meer nodig
Als je klachten hebt die lijken op corona, hoef je geen test meer te doen.
Lees meerGezond voorbereiden op de ramadan
In de derde week van maart begint de ramadan. Heb je diabetes of gebruik je medicijnen voor een andere ziekte? Bespreek dit dan vooraf met je huisarts of de praktijkondersteuner.
Lees meerWat te doen bij bedplassen als jongere of volwassene
Als jongere of volwassene kun je nog last hebben van bedplassen. Je kunt dan zelf 1 of meer behandelingen proberen.
Lees meerPijn onder in je rug? Probeer te blijven werken
Je werkgever en de bedrijfsarts kijken samen met jou wat er anders kan op je werk.
Lees meerAdviezen bij een vetlever
Veel mensen hebben vet in de lever zonder dat ze merken. Dat kan komen door overgewicht, veel alcohol drinken of diabetes.
Lees meerZwanger? Op Thuisarts.nl vind je veel info
Op Thuisarts.nl is steeds meer informatie te vinden voor als je zwanger bent. En voor als je baby er is.
Lees meerLast van een prikkelbare darm? Dit kun je doen
Bij het prikkelbare darm syndroom heb je regelmatig last van je buik en problemen met poepen.
Lees meer