Nieuws
Overgewicht
-
- Als je te zwaar bent, heb je een grotere kans op ziektes.
- Een paar kilo afvallen is al heel goed voor je gezondheid.
- Eet gezond, beweeg meer en zorg voor ontspanning.
- Je kunt hulp krijgen van de huisarts, leefstijl-coach, diëtist of fysiotherapeut.
- Soms kun je meedoen aan een leefstijl-programma.
Bron: Thuisarts.nl
Meer mensen met psychische klachten, vooral jongeren
Vooral jongeren tussen 18 en 35 jaar hebben vaker angstklachten en sombere gevoelens.
Lees meerWeet wat drugs met je doen als je uitgaat
Ecstasy is een drug en kan schade geven aan je lichaam.
Lees meerHoe krijgt u genoeg vitamine D?
Ga elke dag tussen 11 en 15 uur een half uur naar buiten. Uw huid maakt dan vitamine D.
Lees meerUitnodiging griepprik
Kunt u erg ziek worden door griep? Dan krijgt u een uitnodiging van de huisarts voor een gratis griepprik.
Lees meerSekspartner met chlamydia? Laat je zelf ook testen
Alleen door een test te doen weet je of je wel of niet chlamydia hebt.
Lees meerStoptober: hulp bij stoppen met roken
Op 1 oktober begint Stoptober: 28 dagen niet roken in oktober.
Lees meerControleer uw kind regelmatig op hoofdluis
Uw kind gaat weer naar school. Op scholen verspreiden hoofdluizen zich makkelijk onder kinderen. Controleer uw kind regelmatig op hoofdluis met een luizenkam.
Lees meerWerkt u vaak ’s nachts? Zo blijft u gezond
Vaak ’s nachts werken heeft invloed op uw gezondheid. U kunt zelf veel doen om te zorgen dat u gezond blijft. Uw werkgever en de bedrijfsarts kunnen u daarbij helpen.
Lees meerWat te doen bij reisziekte
Geef uw kind vooraf iets kleins te eten en laat het tijdens de reis recht vooruit kijken.
Lees meerBlijf gezond bij warm weer
Voor sommige mensen is het extra belangrijk om voorzichtig te zijn met warmte, zoals mensen ouder dan 70 jaar en kinderen jonger dan 2 jaar.
Lees meer